Les massages en entreprise sont de plus en plus pratiqués. Le bien-être au travail devient une préoccupation de beaucoup d'employeurs. Et c'est une bonne chose. Nous verrons par la suite les bienfaits qu'ils apportent ce qui montre l'importance de s'y intéresser !
Il existe différentes types de prestations. La plus simple et efficace est souvent le massage assis appelé "AMMA". Facile à mettre en place, il permet une détente totale tout en évitant une somnolence. La durée va de 15 à 25 minutes ce qui n'empiète pas sur le temps de travail. Il demande peu voir pas de mise en place si ce n'est une petite salle ou un coin pour y installer la chaise de massage.
Voici les principaux bienfaits des massages en entreprise
Réduction du stress et de l'anxiété : Les massages en entreprise permettent de réduire le niveau de stress et d'anxiété chez les employés en favorisant la détente et en diminuant les tensions musculaires.
Amélioration de la productivité et de la concentration : Les massages peuvent améliorer la concentration et la productivité des employés en les aidant à se détendre, à se revitaliser et à mieux se concentrer sur leurs tâches.
Soulagement des tensions musculaires : Les massages en entreprise ciblent les zones de tension musculaire courantes, ce qui contribue à soulager les douleurs et les raideurs musculaires.
Amélioration de la posture : Les massages réguliers peuvent aider à améliorer la posture en relâchant les muscles tendus et en favorisant un alignement corporel approprié.
Réduction des douleurs chroniques : Les massages en entreprise peuvent être bénéfiques pour les employés souffrant de douleurs chroniques, comme les maux de dos, en particulier l'inconfort et en favorisant la guérison.
Renforcement du bien-être mental et émotions : Les massages peuvent aider à augmenter le bien-être mental en favorisant la relaxation, en stimulant la libération d'endorphines (les hormones du bonheur) et en améliorant l'humeur générale.
Amélioration du climat organisationnel : L'offre de massages en entreprise peut contribuer à créer un environnement de travail positif, démontrant que l'entreprise se soucie du bien-être de ses employés.
Réduction de l'absentéisme et du turnover : En contribuant à améliorer la santé et la satisfaction au travail des employés, les massages en entreprise peuvent réduire le taux d'absentéisme et aider à fidéliser les employés.
Stimulation de la créativité et de l'innovation : La détente procurée par les massages peut stimuler la créativité et l'innovation des employés, en encourageant de nouvelles idées et approches.
Il est important de noter que les massages en entreprise doivent être effectués par des professionnels qualifiés et dans le respect des limites et du confort de chaque employé. Les programmes de massages en entreprise doivent être adaptés aux besoins et aux préférences de l'équipe, et leur efficacité peut varier d'une personne à l'autre. C'est pour cela que je m'adapte chacun et chaque prestation est unique.
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